Selon Statistique Canada, les conducteurs canadiens passent en moyenne 25,4 minutes en voiture pour se rendre au travail, avec plusieurs personnes passant jusqu’à 45 minutes sur la route. Lorsqu’ils font la navette à l’automne, les conducteurs canadiens se retrouvent face à une tonne d’obstacles; Les routes sont couvertes de givre et de feuilles, les cerfs sont en mouvement (surtout de 18h à 21h) et on commence à avoir des matins brumeux et moins de lumière du jour. Ces facteurs, combinés à l’évolution des conditions météorologiques et aux accidents, peuvent entraîner une augmentation indésirable du temps de trajet. La navette peut être stressante, mais le secret, c’est de se sentir à l’aise et de voir le trajet du retour du travail comme une fenêtre d’opportunité malgré les retards.
Voici 6 façons de rendre votre trajet plus agréable
1. Covoiturage :
Faire la navette seul peut rendre votre trajet plus long, essayez de vous joindre à un programme de covoiturage et engagez la conversation pour passer le temps. Tu pourrais bien apprendre quelque chose ou développer une amitié! De plus, vous diminuerez le nombre de véhicules sur la route, ce qui vous permettra de rentrer chez vous plus rapidement.
2. Détendez-vous :
S’asseoir au volant après une longue journée peut vous rendre agité. Fais quelques étirements (en portant une attention particulière à tes fléchisseurs de la hanche et à ta poitrine) avant de sauter dans la voiture.
3. Apportez une paire de chaussures supplémentaire :
Laissez un peu de repos à vos pieds et laissez toujours une paire de chaussures confortables et usées dans votre voiture. Enlever vos talons à la fin de la journée envoie un signal à votre cerveau que le stress de la journée est terminé!
4. Débrancher :
Laissez votre trajet être votre chance de vous déconnecter; Réfléchissez, profitez du paysage et soyez attentif à vous-même et à vos émotions.
5. Créer une liste de lecture :
T’en as assez d’écouter ta personnalité radio de prédilection? Préparez une liste de lecture à l’avance qui vous motivera dans le trajet vers le travail ou vous aidera à vous détendre après une longue journée.
6. Apportez une collation :
Faire le plein de votre véhicule est tout aussi important que de faire le plein soi-même. Préparez une collation saine et facile à manger (les smoothies, c’est super!) pour vous aider à oublier l’embouteillage et éviter de devenir « affamé » (quand vous avez tellement faim que votre manque de nourriture vous rend fâché, frustré, ou les deux!) Que vous fassiez du covoiturage dans un programme de covoiturage ou que vous affrontiez la route seul cet automne, il est important de vous assurer que votre véhicule est équipé pour gérer le trajet jusqu’au travail.
Préparez-vous
Lorsque les températures chutent, rassurez-vous et assurez-vous que votre véhicule est équipé d’un grattoir à glace, d’une couverture, de gants et même d’une trousse de premiers soins en cas d’urgence. En vous assurant que votre réservoir d’essence est au moins à moitié plein avant votre trajet de retour, rencontrer un trafic important ne vous causera pas de stress inutile. Pour plus de conseils sur la transition de votre véhicule vers la saison d’automne, visitez notre blogue Solutions d’entretien saisonnier pour la transition de votre voiture vers l’automne .
Avant que le froid ne s’installe vraiment, prenez votre voiture jusqu’à votre Local Jiffy Lube® Pour l’entretien préventif du véhicule, vous pouvez avoir confiance pour vous ramener à la maison après votre trajet sain et sauf.
